Autoexclusão
A autoexclusão permite que você se bloqueie de apostar por um período determinado. É uma das ferramentas mais eficazes se você precisa parar.
No nível do operador
A maioria dos cassinos de cripto confiáveis permite que você defina períodos de pausa ou se autoexclua nas configurações da sua conta, ou entrando em contato com o suporte. Peça um tempo limite (dias/semanas) ou uma autoexclusão mais longa.
Programas nacionais
- GamStop — autoexclusão gratuita de sites de apostas licenciados no Reino Unido.
- Nos EUA, muitos estados oferecem programas voluntários de autoexclusão; 1-800-GAMBLER pode indicar o do seu estado.
A prioridade é o jogo responsável
Apostar é entretenimento, não uma forma de ganhar dinheiro. A vantagem da casa significa que, com o tempo, o resultado esperado das apostas é uma perda. Jogue somente com dinheiro que você pode perder, defina limites antes de começar e nunca tente recuperar perdas. Se apostar deixar de ser divertido, pare — e busque ajuda gratuita e confidencial.
- BeGambleAware — orientação e autoavaliação (Reino Unido)
- GamCare — Linha Nacional de Apoio ao Jogo
- Gamblers Anonymous — reuniões em todo o mundo
- 1-800-GAMBLER — Linha Nacional de Apoio ao Jogo Problemático dos EUA (ligue/envie SMS para 1-800-522-4700)